Soğuk havalarda bağışıklığı güçlendiren C vitamini engüzel kaynaklarıyla sadece turunçgillerde değil

Mevsim değişimiyle birlikte grip yükseliş gözlemlendi. Uzmanlar, soğuk havalarda bağışıklığı desteklemek en etkili yolları vurguladı. Diyetisyen Gizem Güneş, özellikle vücut direncini desteklemeye yardımcı işe yarayabilecek gıdalar hakkında öneri verdi.

İşte kış aylarında bağışıklık ı desteklenmesine yardımcı kullanışlı koruyucu ipuçları ve bağışıklık güçlendiren kaynakları. Çünkü, C vitamini, sadece|yalnızca|sadece) turunçgillerde sadece bu meyvelerde değil. Farklı kaynakta bulunabilir ve her bireyin sağlığına destek sunabilir.